蔡醫師致力於推廣不吃藥、不捱餓的健康瘦身法。只靠單純的飲食調整以及適度運動，究竟能不能有效減肥呢？...

今天蔡醫師到高雄榮總上了一整天的課，也在美食街享用了午餐，剛好藉題發揮一下! ...

[四千] 慶祝粉絲按讚破4000，放蔡醫師的泳裝照傷一下大家眼睛🤣🤣🤣(今天剛好帶小孩去游泳) 最...

[閒聊] *今天健身有一種炸裂的感覺(屁股開花？) *最後看記錄發現訓練量是昨天的兩倍超過 ...

[老婆系列] 續集 老婆今天真的沒有叫我送飲料了，但是... #吃肯德基有比較好嗎 #三支...

[閒聊] 最近蔡醫師在跟我們家(診所)營養師討論增肌，她建議我練到跟「金鐘國」一樣。 什麼？不...

[減肥無關] #週末到了又來氣死大家 慶祝老婆工作順利，吃燒肉大餐！有專人服務就是爽，烤得洽到好處，...

[跨界學術文章] 話說蔡醫師今年一月暫停更新網誌、全心閉關修煉，從此網誌一路拖稿(重點錯) ...

[CHERRY廚房] 硫酸版 青花菜、碗豆莢、滷雞腿肉(去皮吃)、魚湯、白飯半碗 我們家的廚...

[淺談減肥藥] 今天到鳳山醫院聽演講，主題是減肥藥「沛麗婷」，講者是台南知名減肥診所的院長，名...